Cara Mengambil Screenshot pada Xiomi Mi6

Apa sih screenshot itu?

     Istilah screenshot pada HP adalah mengambil/menangkap gambar gambar pada layar HP yang sedang kita buka, kemudian menyimpannya ke dalam galeri penyimpanan HP.
Biasanya screenshot ini sudah disediakan dalam menu shortcut HP pintar Anda. Namun, biasanya kita ingin cara cepatnya. Setiap merek HP, berbeda pula cara cepatnya. Kali ini saya akan membahas tentang cara cepat mengambil screenshot pada Xiomi Mi6.
     Namun sebelumnya, saya jelaskan cara mengambil screenshot menggunakan menu shortcut pada Xiomi Mi6:

1. Buka layar HP Anda yang akan ambil screenshotnya.
2. Buka menu shortcut
3. Pilih Screenshot
4. Cekrek, tampilan layar HP Anda telah tersimpan di galeri

source: http://www.androidmu.tk/2017/10/cara-melalukan-screenshot-di-hp-xiaomi.html

Berikutnya, cara cepat mengambil screenshot pada Xiomi Mi6:

1. Buka layar HP Anda yang akan ambil screenshotnya
2. Tekan tombol Power dan Volume Down secara bersamaan
3. Cekrek, tampilan layar HP Anda telah tersimpan di galeri

source: https://www.bedahp.com/2017/04/4-cara-mengambil-screenshot-xiaomi-mi-6.html

Senam Hamil

     Senam hamil adalah terapi latihan gerak untuk mempersiapkan ibu hamil, secara fisik ataupun mental, untuk menghadapi persalinan yang cepat, aman dan spontan.
     Senam hamil "Bukan keharusan", namun penting/kesiapan. Senam hamil merupakan latihan fisik berupa gerakan tertentu yang dilakukan khusus untuk meningkatkan kesehatan ibu hamil (Mandriwati, 2008). Senam hamil ini diindikasikan untuk semua kehamilan sehat, sejak usia kehaamilan 4-6 bulan (lebih dari 20-22 minggu), kurang efektif jika dilakukan lebih dari 8 bulan.

Source: https://perahumerah.wordpress.com/2015/10/28/senam-hamil-yoga-prenatal/

Pelaksanaan senam hamil minimal 1-2 kali seminggu, sesuai dengan kondisi tubuh.
Senam hamil bertujuan untuk:

1. Menguasai teknik pernapasan
2. Mmeperkuat elastisitas otot
3. Mengurangi keluhan
4. Melatih relaksasi
5. Menghindari kesulitas

1. Latihan Pernapasan/Peregangan
    Manfaat:

• Mempersiapkan awal bekerjanya otot-otot
• Meregangkan dan melenturkan otot-otot
• Memacu denyut jantung
• Melonggarkan persendian

    Contoh:
    Gerakan bahu, leher, disertai pernapasan.
    Pernapasan bisa dilakukan dengan pernapasan perut, iga, dan dada.

2. Latihan Pernapasan
    Manfaat:

• Memperbaiki ventilasi udara
• Meningkatkan konsentrasi
• Memberikan efek penenang
• Membantu proses kelahiran tanpa rasa lelah dan menghemat energi

    Contoh:
    Nafas dengan duduk sila.

3. Latihan Penguatan
    Manfaat:

• Melancarkan sirkulasi darah
• Menguatkan otot terutama otot-otot dasar pinggul

    Contoh:
    Latihan menera/mengejan penguatan pada otot panggul saat persalinan.

4. Relaksasi
    Manfaat:

• Menenangkan pikiran dan tubuh
• Membantu ibu menyimpan energi untuk siap menghadapi persalinan

    Contoh:
    Berbaring miring dengan bernafas.

5. Latihan Koreksi Sikap
    Manfaat:

• Mengurangi/menghindari cidera otot
• Mnegurangi nyeri pinggul dan nyeri pinggang
• Memudahkan jalan keluarnya bayi

    Contoh:
    Pada posisi berdiri, badan garis tegak lurus dengan lantai.

6. Latihan Pendinginan
    Manfaat:

• Mengembalikan denyut jantung ke arah normal
• Mencegah menggumpalnya darah pada bagian kaki

    Contoh:
    Latihan pernapasan dada, perut atau diagragma.

Source:
Senam Hamil RS Jakarta Medical Center

Resep Rawon Rumahan ala Ibu

Bahan:

• 300 gr daging sapi
• 3 buah wortel/labu (menurut selera, sebagai campuran. bisa juga di-skip)
• Daun bawang, seledri, tomat (menurut selera)
• Bawang goreng untuk taburan (menurut selera)
• Minyak goreng untuk menumis bumbu
• Air secukupnya untuk merebus dan kuah

Bumbu Halus:

• 4 siung bawang putih
• 6 siung bawang merah
• 2 buah kluwak
• 1 ruas kunyit
• 2 ruas jahe
• 3 butir kemiri
• 2 buah daun jeruk
• 1 batang serai
• Gula, garam, merica, ketumbar secukupnya.

Cara Memasak:

1. Rebus daging hingga empuk, buang airnya (atau saring bekas rebusan daging untuk kuah) dan potong sesuai selera, bisa dadu atau tipis-tipis.
2. Panaskan kembali air saringan bekas rebusan daging dan tambahkan air lagi.
3. Kupas dan potong wortel/labu sesuai selera.
4. Rebus wortel/labu dan masukkan kembali daging yang sudah dipotong
5. Haluskan semua bumbu halus, sisakan daun jeruk dan serai.
6. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus dan masukkan daun jeruk serta serai yang sudah digeprek. Tumis hingga harum, angkat.
7. Masukkan tumisan bumbu ke dalam panci daging. Masak hingga matang.
8. Beberapa saat sebelum matang, masukkan irisan daun bawang, selederi dan tomat.
9. Terakhir taburkan bawang goreng.
10. Rawon daging siap disajikan.

Resep Cireng

Bahan Cireng:

• 150 gr tepung tapioka, bagi menjadi 50 gr dan 100 gr
• 100 ml air atau 1/2 gelas
• 1 siung bawang putih
• Garam dan lada secukupnya
• Minyak goreng

Bahan Sambal:

• Cabe rawit
• Sedikit garam
• Gula jawa

Cara Memasak:

1. Didihkan air dan masukkan semua bahan cireng, sisakan 100 gr tepung tapioka.
2. Masak dengan api kecil, sambil aduk-aduk hingga membentuk seperti lem.
3. Angkat, tunggu hingga hangat. 
4. Campurkan sedikit demi sedikit 100 gr tepung tapioka yang disisihkan tadi, hingga membentuk seperti adonan.
5. Bentuk pipih adonan cireng. Bisa juga balut adonan dengan tepung terigu.
6. Goreng adonan cireng hingga krispi.
7. Untuk sambal menggunakan sambal rujak. Uleg cabe rawit, gula jawa dan sedikit garam.
8. Cireng dengan sambal rujak siap dinikmati.

Selamat mencoba ....

Cara Menghapus App di iPhone, iPad, dan iPod Touch

     Kita biasanya sering install berbagai app, kemudian setelah dicoba dijalankan tidak sesuai dengan harapan kita. Kita install app lain yang sejenis. Jadilah banyak app sejenis terinstall di smartphone kita, padahal yang kita gunakan hanya itu-itu saja. Atau dengan alasan bosan dengan app itu sendiri. Pastinya kita ingin menghapus/uninstall app itu dari smartphone kita.
     Jika menggunakan smartphone berbasis Android itu sangat mudah dilakukan. Dapat langsung dihapus melalui menu utama, masuk melalui Playstore, atau juga melalui pengaturan manajemen app.
Berbeda dengan menghapus app di iPhone, iPad, atau iPod Touch. Cara menghapus app-nya adalah sebagai berikut:

1. Sentuh dan tahan app perlahan hingga bergoyang.
2. Klik tanda Close di sudut kiri atas app.
3. Klik Hapus/Delete

     Jika kita menekan terlalu kuat pada app, mungkin akan membuka menu Sortcut/Tindakan Cepat app tersebut. Jadi klik di luar daftar Tindakan Cepat, kemudian dengan perlahan sentuh terus app tersebut untuk mencoba lagi.
     Jika iPhone kita mendukung 3D Touch, kita dapat membuka menu Berbagi jika menekan app terlalu kuat. Klik di luar menu Berbagi, lalu perlahan sentuh terus app tersebut untuk mencoba lagi.

Source:
https://support.apple.com/id-id/HT207618